Celem pracy jest przedstawienie przykładowego zestawu ćwiczeń z wykorzystaniem przyrządu Gymstick u osób z osłabieniem siły mięśnia czworogłowego uda.

Przyjęcie przez człowieka na drodze ewolucji dwunożnej postawy ciała związane było z szeregiem zmian w budowie anatomicznej i biomechanice. Kończyny górne, tracąc swoją funkcję podporową, zyskały większą ruchomość i precyzyjność wykonywanych ruchów, natomiast kończyny dolne zostały zmodyfikowane jako element podporowy ciała bezpośrednio związany z funkcją poruszania się.

Przeczytaj cały artykuł tutaj

Zobacz film tutaj